血清素

推荐没事多咀嚼 能助你提升大脑活力

在日常生活中,我们做出一些小的改变,就能达到健脑的目的。近日,日本生活网站“活力门”总结了以下五点。1.多咀嚼(一口嚼20~30次)。吃饭时多咀嚼,可以使记忆中枢——海马体的血流量增加。 [更多]

冥想 中枢
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人民网
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