补钙

引荐黄豆炖猪蹄等家常菜能提高补钙作用!

说到补钙,大多人想到的是牛奶或钙片,很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的,但“一个好汉三个帮”,钙能否被人体顺畅吸收也需求其他养分素的帮助。这些家常Bodog

补钙 家常菜
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